Zarządzaj stresem z Lime: Twoim Strategiem
Lime: Your Stress Strategist to aplikacja na Androida, która pomaga użytkownikom zarządzać stresem poprzez spersonalizowane strategie oparte na badaniach z zakresu neurosciences, psychologii oraz psychiatrii. Umożliwia użytkownikom rozmowę o swoich zmartwieniach, co prowadzi do uzyskania dostosowanych rekomendacji dotyczących zdrowia psychicznego. Aplikacja oferuje funkcje takie jak CrediMark, który pozwala na eksplorację powiązanych koncepcji i badań w czasie rzeczywistym, oraz tryb głosowy, który umożliwia komunikację bez użycia rąk, co zwiększa wygodę użytkowania.
Dodatkowo, Lime generuje codzienne raporty dotyczące dobrostanu, które podsumowują rozmowy oraz wskazują kluczowe tematy, oferując strategie oparte na dowodach. Użytkownicy mogą również śledzić swoje samopoczucie dzięki automatycznemu monitorowaniu stresu, energii i nastroju, co pozwala na obserwację zmian w zdrowiu psychicznym na przestrzeni czasu.
